Krémy proti vráskam

Čo je krém proti vráskam, ich účinky a nočné vs. denné

Krémy proti vráskam sú kozmetické produkty určené na spomalenie prejavov starnutia pokožky. Medzi tieto prejavy patria vrásky, ale aj jemné linky a strata pevnosti a pružnosti kože. Sekundárne majú aj účinky na podporu zdravia a vzhľadu pokožky.

Medzi tieto účinky patria hydratácia kože, výživa kože, stimulácia tvorby kolagénu a elastínu a pôsobenie proti voľným radikálom a oxidačnému stresu. To všetko má vplyv na vypnutie pokožky, zmiernenie viditeľnosti vrások, vyhladenie jemných liniek a na vrásky okolo úst, očí aj na čele, zlepšenie elasticity kože a rozjasnenie a zjednotenie tónu pleti.

Podľa účinkov, zloženia a určenia máš na výber denné krémy proti vráskam a nočné krémy proti vráskam. Tie prvé sa zameriavajú na ochranu pred UV žiarením, stresom, vonkajším znečistením a stratou hydratácie, môžu obsahovať aj UV filtre, čiže SPF.

Najčastejšie majú ľahké textúry, ktoré sa jednoduchšie vstrebú a nezanechávajú mastnotu, pričom dávajú pleti hydratáciu aj ochrannú bariéru. Naopak, tie druhé pomáhajú tvoju pleť vyživovať, regenerovať a obnovovať počas spánku aj do hĺbky, čiže sú vhodné aj na hlboké vrásky. Textúra je bohatšia, rovnako ako aj regenerácia a hydratácia.

Pre mužov aj pre ženy v mladom veku aj po 30, 40, 50 a 60

Je jedno, či máš 20 rokov, si po 30-ke alebo máš vek nad 60 rokov, dôvodov, prečo používať kozmetiku proti vráskam je dosť. Navyše, odlišuje sa aj svojim zložením.

Krém na vrásky sa ti hodí prakticky v každom veku:

V mladom veku: Je známe, že od 25. roku života začína prirodzene klesať tvorba kolagénu a elastínu, čo je základ pre budúcu tvorbu vrások. V tomto období, do 30 rokov, vyberaj hydratačné krémy s antioxidantmi, očné krémy a nezabudni na SPF.

Vek 30+: V tomto veku sa už začínajú objavovať prvé vrásky a tak vyberaj kozmetiku, ktorá podporuje tvorbu kolagénu, peptidy, retinol, koenzým Q10 a vitamín C. Pomôže na antioxidačnú ochranu, hlbšiu hydratáciu a stimuláciu obnovy buniek.

Vek 40+: Po 40-tke je pleť suchšia, stráca viac elasticity a už sú viditeľnejšie prvé vrásky. Voliť preto treba krémy s anti-age zložkami typu retinol a bakuchiol, pomôžu aj ceramidy a kyselina hyalurónová. To pomôže na očné okolie aj vypnutie kože.

Vek 50+: Ak si v tejto vekovej kategórii, potrebuješ výživné a zložením hutnejšie krémy s obsahom ceramidov, lipidov, retinolu, olejov a kyseliny hyalurónovej. Zameraj sa na krémy s intenzívnou podporou tvorby kolagénu aj na pigmentové škvrny.

Vek 60+: Po 60-tke je už pleť tenká, krehká, stráca jas a má hlboké vrásky. Krémy treba vybrať tak, aby boli extra výživné, obnovujúce a maximálne kožu hydratovali a spevnili. Obsahovať by mali peptidy, ceramidy, lipidy a kvalitné rastlinné oleje.

Ako vybrať najlepší krém na vrásky podľa typu pleti?

Tak, ako aj v prípade ostatných typov kozmetiky, krémy proti vráskam treba vyberať nielen s ohľadom na vek, ale aj s ohľadom na typ tvojej pleti. Jednotlivé druhy sa odlišujú zložením a teda aj účinkami, nevhodný výber môže dokonca spôsobiť problémy.

Pri výbere podľa typu tvojej pleti postupuj nasledovne:

• Normálna pleť si zaslúži krém s ľahkou textúrou zameranou na hydratáciu a ochranu, dôležité sú kyselina hylaurónová, peptidy a koenzým Q10.
• Suchá pleť potrebuje bohaté a extra výživné a hydratujúce látky, kam patria ceramidy, skvalan, kyselina hyalurónová, vitamín E a rastlinné oleje.
• Mastná pleť vyžaduje rýchlejšie vstrebanie, nemastný krém a ľahšiu hydratáciu, čiže najmä niacínamid, retinol a vitamín C, pozor na ťažké textúry.
• Zmiešaná pleť je mastnejšia na čele, nose a brade a suchšia na lícach, krém musí byť hydratačný a ľahký, najlepšie sú kyselina hyalurónová a niacínamid.
• Citlivá pleť potrebuje krém bez alkoholu, parfumácie a vysokej koncentrácie kyselín, najmä s aloe vera, skvalanom, panthenolom a jemným retinolom.
• Zrelá pleť vyžaduje hĺbkovú hydratáciu, výživu a ochranu, v zložení krému preto hľadaj retinol, kyselinu hyalurónovú, ceramidy a rastlinné oleje.

Aké látky obsahujú a prečo sú kórejské tak účinné?

Najlepšie krémy sú tie, ktoré majú 100 % prírodné zloženie, presne ako tie kórejské. Proti vráskam, na hydratáciu aj na zlepšenie elasticity a pevnosti pokožky.

Ak ide o zloženie, najdôležitejšie sú nasledovné látky:

Kyselina hyalurónová: Táto kyselina je najobľúbenejšou zložkou v boji proti vráskam. Má vysoký význam pre hydratáciu kože, ktorá je hladšia, minimalizuje viditeľnosť vrások, spomaľuje starnutie, podporuje regeneráciu pleti a zvyšuje jej pružnosť.

Slimačí sliz: Slimačí mucín, ako sa táto látka tiež nazýva, je pre kožu prirodzenou zložkou, ktorú vylučujú slimáky a v kozmetike má regeneračné a omladzujúce účinky. Obsahuje elastín aj kolagén, zjemňuje vrásky a pomáha hydratácii aj proti škvrnám.

Vitamíny: Veľmi častou zložkou krémov sú aj vitamíny, najmä panthneol, čo je vitamín B5, ale aj niacínamid, čo je vitamín B3. Ich cieľom je antioxidačná ochrana, regenerácia pleti, jej upokojenie, pôsobenie proti zápalom a podráždeniu a zmenšenie pórov.

Koenzým Q10: Túto látku naše telo dokonca aj prirodzene tvorí, no v kréme proti vráskam má osobitný zmysel. Pomáha na regeneráciu buniek, neutralizuje voľné radikály, podporuje kolagén, zlepšuje pružnosť a pevnosť pleti a zlepšuje a zjednocuje jej tón.

Bylinné a iné prírodné zložky: Centella Asiatica, Ženšen či Skvalán, proti vráskam ti pomôžu aj tieto prírodné látky. Pomáhajú na upokojenie pleti, stimuláciu kolagénu, hydratáciu, zjemnenie pleti, lepšie prekrvenie a proti oxidačnému stresu.

Ako na použitie krému proti vráskam na pleť a okolo očí

Pokiaľ chceš minimalizovať vrásky na tvári aj okolo očí, treba dodržiavať niekoľko zásad. Tou prvou je, že ráno treba pleť najskôr dobre vyčistiť. Ak používaš sérum na vrásky, aplikuj ho ako prvé. Potom krém nanes v malom množstve na prsty a jemne ho rozotri.

Začni vždy od stredu tváre smerom k jej okrajom a nevynechaj ani krk alebo dekolt. Ak ide o očné okolie, na to použi špeciálne krémy určené presne pre túto oblasť a jemne ich vmasíruj do pokožky. Pokiaľ nepoužívaš ochranu proti slnku, aplikuj ju na tvár po nanesení krému. Po celom dni zas nezabudni na večerné odlíčenie a odstránenie krému.

Ak ide o nočné krémy na vrásky, aj tu platí, že na pleť ich nanášaj až po dôkladnom odlíčení a vyčistení (pozri double cleansing, dvojfázové čistenie pleti). Krém v tomto prípade nanes vo väčšom množstve, oproti dennému má za cieľ viac pleť vyživovať a hydratovať. Nezabudni ani na krém pre očné okolie.

Aby boli krémy na vrásky naozaj maximálne účinné, treba sa vyvarovať niektorých častých chýb. Najčastejšou je použitie príliš hrubej vrstvy, tu viac neznamená lepšie, ale naopak, skôr horšie, keďže upcháte póry. Pri aplikácií na kožu netlačte a neťahajte ju. Používaj vždy krém so zložením podľa tvojho veku a pleti a cez deň nezabudni na SPF.