Opaľovacie SPF krémy na tvár

Čo je krém s SPF a aké je jeho využitie na tvár a pleť

SPF krémy sú určené na ochranu pokožky pred škodlivým ultrafialovým UV žiarením a v kórejskej kozmetike majú svoje zastúpenie. Tieto krémy sú vhodné pre mužov, ženy, deti aj seniorov a ich primárnou funkciou je ochrana tváre a pleti pred spálením od slnka a s tým súvisiacimi dôsledkami.

Medzi tie najčastejšie patria predčasné starnutie pokožky a pigmentové škvrny, menej častým dôsledkom môže byť riziko rakoviny kože. Podľa toho, akú úroveň ochrany SPF krém poskytuje, rozoznávame viaceré triedy. Medzi najčastejšie patria SPF 15, SPF 30 a SPF 50, pričom číslo v tomto prípade vyjadruje dobu ochrany pred spálením na slnku.

Ak je teda krém SPF 50, znamená to, že na slnku môžete byť 50 krát dlhšie po aplikácii krému na tvár, ako keby ste ho nepoužili vôbec. Takýto krém zablokuje až 98 % škodlivých UVB lúčov, pri SPF 30 to je o niečo menej, konkrétne 97 % lúčov a SPF 15 je najslabší a blokuje len 93 % UVB žiarenia.

Tieto krémy môže používať každý, no najviac sa to odporúča pri dlhšom alebo častejšom pobyte na slnku, pre ľudí so svetlejšou pokožkou, ktorá sa rýchlejšie spáli, u ľudí s citlivejšou pokožkou a pre deti a starších ľudí. Rovnako, ak používať na tvár inú kozmetiku s aktívnymi látkami typu retinol či kyseliny, táto ochrana sa ti bude určite hodiť!

Aké sú ich najdôležitejšie účinky, výhody a benefity?

To, či má zmysel používať SPF krém, je snáď jasné. Aké sú ale všetky ich výhody a dajú sa využiť napríklad aj pri miernom slnku alebo iba počas cesty do práce?

Tak sa pozri na ich najdôležitejšie benefity a účinky:

Prevencia spálenia pokožky: Benefit pre prítomnosť aj budúcnosť, spálenie pokožky a pleti nie je nič príjemné a práve prevencia voči tomu je primárnym cieľom krému SPF. Keďže chráni kožu pred UVB žiarením, znižuje riziko zápalu po spálení.

Ochrana pred starnutím pleti: Sekundárnym účinkom krémov je ochrana pred UVA žiarením. Toto žiarenie preniká hlbšie do pokožky a môže dokonca poškodzovať jej DNA. Zároveň spôsobuje jej predčasné starnutie a tak ťa pred ním chráni.

Prevencia pigmentových škvŕn: Slnečné žiarenie spôsobuje, okrem iného, aj tvorbu tzv. pigmentových škvŕn. Ak im chceš čo najviac predchádzať, práve SPF krémy sú najlepšou voľbou. Výsledkom je aj rovnomernejšie sfarbenie a celkový tón pleti.

Prevencia rakoviny kože: Jednou z najviac obávaných rakovín kože je melanóm. Na jeho vzniku sa podieľa dlhodobé pôsobenie UV žiarenia, napríklad opaľovanie sa bez SPF ochrany. Pravidelné používanie krémov vie riziko znížiť na minimum.

Špecifické účinky na pleť: Podľa konkrétneho druhu krému môžeš využiť aj ďalšie špecifické účinky na pleť a tvár. Medzi najčastejšie patria zníženie vzniku vrások, ochrana pred stratou pružnosti kože či ochrana pred akné alebo rosaceou.

Ako vybrať podľa pleti najlepšie SPF krémy pre mužov aj ženy?

Naša ponuka krémov je bohatá, či už ide o denné krémy, séra, ochranné tyčinky, gélové krémy alebo hydratačné krémy s SPF. Nájdeš u nás sortiment s rôznym stupňom ochrany, najčastejšie v kategórii SPF 50. Dôležitý je ale aj typ tvojej pleti.

Ak ide o to, ako ich vybrať pre konkrétnu pleť, platí toto:

• Normálna pleť si vyžaduje krém s ľahšou až strednou konzistenciou, dôležité sú výživa a hydratácia, obsahovať by mal aj antioxidanty.
• Suchá pleť si žiada bohatší a výživnejší krém, ktorý bude obsahovať hydratačné zložky, bambucké maslo a jojobový či mandľový olej.
• Mastná pleť by naopak mala mať krém ľahší, ktorý bude nemastný a v jeho zložení by mali byť nacínamid, silikóny, zinok či kyselina salicylová.
• Citlivá pleť jednoznačne vyžaduje krém bez parfumácie, alkoholu a dráždivých látok, ideálne je, ak obsahuje minerálne filtre, panthenol a aloe vera.
• Zrelá pleť najviac ocení krémy s hydratačným a anti-age účinkom, k optimálnym látkam patria koenzým Q10, niacínamid a kyselina hyalurónová.
• Atopická pleť potrebuje maximálne šetrný krém bez alkoholu a parfumácie, v zložení by mali byť upokojujúce látky, ceramidy a panthenol.

Aké látky obsahujú a prečo majú kórejské TOP zloženie

Kórejské SPF krémy prinášajú špičkové zloženie, ktoré cieli na 100 % prírodné aktívne látky, takže ich aplikácia bude pre tvoju pleť prirodzená a bezproblémová.

Spomedzi látok majú najväčšie zastúpenie nasledovné:

Kyselina hyalurónová: Táto prírodná látka sa bežne nachádza v našej koži, pričom je známa schopnosťou viazať vodu. Pleti tak pomáha s hydratáciou, udržiava ju hladkú a sviežu, podporuje jej hojenie po podráždení a je vhodná pre každý typ pleti.

Niacínamid: Ide v podstate o vitamín B3, ktorý je rozpustný vo vode a má silné antioxidačné účinky proti voľným radikálom. Okrem toho znižuje tvorbu kožného mazu, zmenšuje póry a tak zlepšuje vzhľad pleti, zjednocuje jej tón a pôsobí protizápalovo.

Panthenol: Aj v tomto prípade ide o vitamín, konkrétne o vitamín B5, ktorý sa v pleti mení na kyselinu pantoténovú. Tá pôsobí regeneračne, zvlhčuje a upokojuje pokožku, pomáha proti jej podráždeniu, zabraňuje jej vysychaniu a pomáha proti spáleniu.

Ceramidy: Ceramidy sú tuky, ktoré tvoria prirodzene pokožku a to až takmer 50 % jej zloženia. Udržiavajú ju pevnú, hydratovanú a pevnú. Ich použitie v SPF krémoch má veľký zmysel pre zníženie citlivosti pleti, napríklad aj jej začervenania.

Centella Asiatica: Niekedy sa táto bylinka z Ázie nazýva aj Gotu kola a ide o liečivú rastlinu hojne využívanú v kórejskej medicíne. Obsahuje viacero látok, ktoré upokojujú pleť, urýchľujú hojenie po jej podráždení a stimulujú tvorbu kolagénu.

Ako na správne použitie krémov s SPF a najčastejšie chyby

Aby si dosiahla maximálnu účinnosť, treba dodržiavať niekoľko zásad pred, počas a po použití tejto kozmetiky. Pred každou aplikáciou treba najskôr pleť vyčistiť, ideálne čistiacim gélom alebo čistiacou penou, ktoré ju zbavia potu alebo mazu.

Pokiaľ máš suchú alebo citlivú pleť, treba ju hydratovať, ideálne s pomocou hydratačného krému. Pre zvýšenie antioxidačnej ochrany môžeš použiť séra s vitamínom C. Po ich nasiaknutí nanes ochranný krém na tvár a krk, ideálne v množstve na dva prsty. Aplikácia by mala byť rovnomerná, nevynechaj uši, krk, okolie očí, spánky a pery.

Potom nechaj SPF krém pôsobiť aspoň 15 minút a môžeš ísť na slnko. Opakované použitie sa odporúča po 2 hodinách, ak sa viac potíš, robíš nejakú väčšiu fyzickú aktivitu alebo si v prašnom či vlhkom prostredí, treba ochranný krém naniesť skôr.

Medzi najčastejšie chyby patria použitie príliš malého množstva, čo zníži účinnosť ochrany, vynechanie krku, uší alebo okolia očí či nedodržanie opakovanej aplikácie. Veľa ľudí si myslí aj to, že v zime, alebo ak je slnko za mrakom, krém netreba použiť. Opak je však pravdou. Večer si samozrejme nezabudni ochranný krém z tváre odlíčiť.