AHA kyseliny, čiže alfa-hydroxykyseliny, sú jednými z najúčinnejších zložiek v modernej kozmetike.
Tieto kyseliny sa prirodzene vyskytujú v ovocí, mlieku a rastlinách a ich hlavným cieľom je odstrániť odumreté bunky z povrchu pleti. Pracujú tak, že rozkladajú väzby medzi starými bunkami, čo umožňuje ich ľahšie odstránenie a odhalenie novej, zdravšej pokožky.
Čo je AHA kyselina a ako funguje?
Hlavným benefitom AHA kyselín je ich schopnosť stimulovať obnovu buniek, čím prispievajú k zjemneniu pleti, vyrovnaniu tónu a redukcii jemných vrások. Zlepšujú tiež hydratáciu, pretože pomáhajú pokožke udržať si vlhkosť. Vďaka tomu sú obzvlášť vhodné pre suchú, matnú alebo poškodenú pleť, ktorá potrebuje rozjasnenie a jemný peeling.
Používanie AHA kyselín je skvelou voľbou, ak hľadáš účinné riešenie na hyperpigmentáciu, nerovnosti pleti či známky starnutia. Pri správnom použití dokážu zázraky a sú vhodné aj pre začiatočníkov, ktorí ešte nemajú skúsenosti s aktívnymi zložkami v kozmetike.
AHA kyseliny vs. BHA kyseliny: Aký je rozdiel?
Ak si už niekedy počula o kyselinách v kozmetike, určite si narazila aj na pojem BHA kyseliny. Hlavný rozdiel medzi AHA a BHA kyselinami spočíva v tom, na aké vrstvy pleti pôsobia. AHA kyseliny pracujú na povrchu pokožky, kde odstraňujú odumreté bunky, zatiaľ čo BHA kyseliny prenikajú hlbšie do pórov a odstraňujú prebytočný maz a nečistoty.
AHA kyseliny sú ideálne pre suchú a poškodenú pleť, ktorá potrebuje exfoliáciu a hydratáciu. Na druhej strane, BHA kyseliny sú lepšie pre mastnú pleť náchylnú na akné, pretože pomáhajú vyčistiť upchaté póry a znižujú riziko vzniku zápalov. V ideálnom prípade môžeš oba typy kyselín kombinovať v skincare rutine, aby si dosiahla maximálny efekt.
Je dôležité vedieť, že každá pleť reaguje na kyseliny inak. Ak máš citlivú pleť, začni radšej s jemnejšími AHA kyselinami s nižšou koncentráciou aktívnej látky v sére a postupne ich zaraď do svojej rutiny. Vyhni sa však používaniu viacerých alebo agresívnejších kyselín naraz, ak ešte nemáš s aktívnymi zložkami skúsenosti, aby si predišla podráždeniu.
Účinky na pleť
Používanie prináša množstvo benefitov, ktoré si rýchlo všimneš na svojej pleti. Jedným z hlavných účinkov je exfoliácia – odstránenie odumretých buniek z povrchu pokožky. Výsledkom je jemnejšia, hladšia pleť so zjednoteným tónom a zdravým leskom, keďže po exfoliácii je odhalená „nová“, žiarivá koža. Preto ak tvoja pleť pôsobí mdlo alebo sivo, práve AHA kyselina jej môže dodať zabudnutú slávu.
Ďalším významným benefitom je redukcia jemných vrások a pigmentových škvŕn. Pravidelné používanie produktov s AHA kyselinami stimuluje obnovu buniek, čím zlepšuje štruktúru pleti a pomáha vyhladzovať drobné nedokonalosti. Pokožka je tak pevnejšia a pružnejšia, bez jazvičiek a iných stôp po obľúbenom vytláčaní vyrážok.
Majú aj silné hydratačné účinky, ktoré sú často prehliadané. Pomáhajú pokožke lepšie absorbovať vlhkosť z krémov a sér, čo ocení najmä suchá pleť. Ak teda hľadáš multifunkčnú zložku, ktorá pleť vyživí, rozjasní a zároveň zlepší jej štruktúru, AHA kyseliny sú správnou voľbou.
Najčastejšie používané druhy v kozmetike
V kozmetike sa najčastejšie stretneš s niekoľkými typmi, pričom každá z nich má trochu odlišné vlastnosti. Vďaka tomu si môžeš vybrať tú pravú pre teba. Medzi najznámejšie patrí kyselina glykolová, ktorá má najmenšie molekuly, a preto preniká do pokožky najhlbšie. Je veľmi účinná, no môže byť aj mierne dráždivá. Mnohí ju však používajú aj v oblasti podpazušia na zmiernenie začervenania po holení alebo miernejšie prejavy potenia.
Ďalším obľúbeným typom je kyselina mliečna, ktorá je jednou z najšetrnejších vhodných aj pre citlivú pleť a zároveň je hydratačná. Je vhodná najmä pre pleť náchylnú na podráždenie, ktorá potrebuje jemnejšiu exfoliáciu. Kyselina mandľová je ďalším populárnym typom AHA kyseliny, ktorá je známa svojimi antibakteriálnymi účinkami a je skvelou voľbou pre pleť so sklonom k akné.
Nezabúdaj, že každá z týchto kyselín má iný účinok na pleť, takže si vyber tú, ktorá najlepšie vyhovuje tvojmu typu pokožky. Ak si nie si istá, začni s jemnejšími kyselinami a postupne zvyšuj intenzitu, a nezabudni tiež na tzv. patch test, napríklad na chrbte ruky.
Pre koho sú vhodné?
Sú vhodné takmer pre každý typ pleti, no najväčší prínos majú pre suchú, unavenú alebo zrelú pleť. Pomáhajú odstrániť odumreté bunky, vyhladiť povrch pokožky a zlepšiť hydratáciu. Ak máš pigmentové škvrny alebo jemné vrásky, AHA kyseliny môžu byť riešením, ktoré ti pomôže dosiahnuť rovnomernejší tón pleti.
Ak máš citlivú pleť, nemusíš sa báť používať AHA kyseliny, pokiaľ si vyberieš správne produkty. Jemnejšie kyseliny, ako je kyselina mliečna alebo mandľová, sú ideálne pre začiatočníkov. Postupne si pleť na kyseliny zvykne a budeš môcť prejsť na silnejšie varianty, ak to bude nutné.
Najviac z AHA kyselín ťažia tí, ktorí majú problémy s hyperpigmentáciou alebo nerovnomernou textúrou pleti. Tieto kyseliny dokážu výrazne zlepšiť vzhľad pokožky už po niekoľkých týždňoch pravidelného používania v tvojej skincare rutine.
Ako správne používať produkty s AHA kyselinami?
Používanie v starostlivosti o pleť si vyžaduje správny prístup, aby si dosiahla maximálne výsledky bez podráždenia pokožky. Začni s nízkou koncentráciou a postupne ju zvyšuj, aby si pleť zvykla na aktívne zložky. Najlepšie je zaradiť produkty s AHA kyselinami do večernej rutiny, pretože pokožka po exfoliácii potrebuje čas na regeneráciu, a v noci jej ju môžeš dopriať.
Pri aplikácii AHA produktov vždy používaj ochranný krém s SPF, a to aj v zimných mesiacoch. Zvyšujú citlivosť pleti na slnečné žiarenie, čo môže viesť k tvorbe pigmentových škvŕn. Ochrana pred UV žiarením je preto kľúčová, aby si predišla zbytočnému poškodeniu pokožky.
Ak kombinuješ viac aktívnych zložiek vo svojej rutine, dávaj si pozor, aby si nepoužívala tieto kyseliny v kombinácii s retinolom alebo vitamínom C počas jedného použitia v jednej rutine. Táto kombinácia by mohla byť pre tvoju pleť príliš intenzívna a spôsobiť podráždenie. Radšej sa drž pravidla „menej je viac“ a sleduj, ako na kyseliny reaguje tvoja pleť. Nezabudni tiež, že ak chceš zaradiť viacero nových produktov do svojej rutiny, urob to postupne, inak nebudeš vedieť rozlíšiť, ktorý produkt ti prospieva, ktorý ti možno upchal póry alebo ktorý ťa zbytočne dráždi.
Kde nájdeš kvalitné produkty?
Hľadáš spoľahlivé produkty s AHA kyselinami, ktoré naozaj fungujú? Pozri sa na ponuku nášho eshopu www.kbloom.sk, kde nájdeš výber kvalitnej kórejskej kozmetiky, ktorá obsahuje aj túto účinnú zložku. Kórejská starostlivosť o pleť je známa svojou efektivitou a šetrnosťou k pokožke, a práve preto si získali svoje miesto v ich produktoch.
Jedným z produktov, ktoré môžeš vyskúšať, je Toner s AHA/BHA/PHA kyselinami v zložení, ktorý pomáha jemne odstrániť odumreté bunky a rozjasniť pleť. Tento toner je skvelý na každodenné použitie a pomôže ti dosiahnuť zdravší a rovnomernejší tón pleti.
Ak preferuješ krémy, vyskúšaj hydratačný krém s obsahom AHA kyselín, ktorý zároveň podporuje obnovu buniek a zlepšuje textúru pokožky.
Všetky tieto produkty na eshope www.kbloom.sk sú overené naším tímom a tiež zákazníčkami! V neposlednom rade ponúkajú výborný pomer ceny a kvality.
Prečo investovať do týchto produktov?
Investícia do produktov s AHA kyselinami je rozhodnutie, ktoré sa ti oplatí z viacerých dôvodov. Prvým z nich je viditeľné zlepšenie kvality pleti už po niekoľkých týždňoch používania. Pleť bude jemnejšia, hladšia a zjednotená, čo ocení každá žena, ktorá sa chce zbaviť nedokonalostí a dodať svojej pokožke zdravý lesk, ktorý bude vždy moderný!
Druhým dôvodom je multifunkčnosť. Okrem exfoliácie zlepšujú hydratáciu, ako sme písali vyššie pomáhajú aj vyhladzovať jemné vrásky a bojujú proti pigmentovým škvrnám. Ide teda o zložku, ktorá rieši viaceré problémy naraz a je vhodná pre rôzne typy pleti.
A v neposlednom rade, produkty s AHA kyselinami sú skvelým doplnkom každodennej skincare rutiny, ktorý sa ľahko kombinuje s ostatnými produktmi. Ich používaním sa z dlhodobého hľadiska môžeš vyhnúť nákladnejším dermatologickým procedúram a dosiahnuť zdravú pleť priamo z pohodlia domova bez veľkých nákladov na kozmetické salóny.